영상 속 레시피와 생활 꿀팁을 알려드릴게요! 😉 1. 상큼한 당근라페 만들기🥕 샐러드나 샌드위치에 활용하기 좋은 당근라페 레시피예요. 기본 재료: 올리브 오일, 홀그레인 머스타드, 소금을 넣고 잘 섞어주세요. 달콤한 맛 추가: 단맛을 좋아한다면 꿀🍯을 조금 넣어 풍미를 더해보세요. 2. 근사한 구운 토마토 & 부라타 치즈 샐러드🍅 …
더운 날씨 속에서도 에너지 찬찬, 여름 이색 건강식 추천 안녕하세요. 따뜻한 품입니다. 점점 더워지는 날씨에 입맛도 떨어지고 체력도 떨어지기 쉬운 요즘이에요. 이럴 때 일수록 잘 챙겨 먹어야 하는데요. 매번 똑같은 보양식 말고 좀 더 색다른 이색 건강식이 뭐가 있을까 고민하다 몇 가지를 찾아 보았어요. 함께 알아 볼까요? 더운 날씨에서의 건강 관리의 중요…