인생을 망치는 최악의 아침 습관 by virusArt 따뜻한품 30 12월 2026 댓글 쓰기 요즘 숏폼(Short-form) 콘텐츠를 보며 생각 없이 시간을 보내는 일이 많아졌죠? 이런 습관이 3년, 5년 반복되면 긴 생각을 하는 능력이 사라지는 '브레인 롯(Brain Rot, 뇌 썩음)' 현상을 겪을 수 있습니다. 🧠💥 AI가 모든 걸 해결해 줄 것 같지만, 깊이 있는 생각과 기획력이 없으면 AI를 제대로 활용하는 것조차 불가… 2026계획기록의미학루틴메모습관모닝루틴숏폼