[건강] 풀리지 않는 '만성 피로' 극복하는 90세 의사의 비밀 식습관 by virusArt 따뜻한품 1 9월 2025 댓글 쓰기 90세 정신과 의사가 말하는 건강한 노년 생활의 지혜를 알려드릴게요. 🧐 1. 노화, 싸우지 말고 받아들이세요 (순노화 順老化) 노화에 맞서 싸운다는 '항노화(抗老化)' 대신, 노화를 자연스러운 현상으로 순순히 받아들이는 '순노화(順老化)… 건강관리만성피로순노화식사습관아침습관아침식사암유병건강음식관리피로회복
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