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지친 수험생을 위한 마음챙김 명상 학습 효율 UP!

수험생 여러분, 끝없는 공부와 경쟁 속에서 지쳐가고 있진 않으신가요? 2025년, 우리는 그 어느 때보다 빠르게 변화하는 환경에 적응하며 살아가고 있습니다. 집중력 저하, 무기력감, 불안은 수험생이라면 누구나 겪을 수 있는 번아웃의 신호일 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글에서는 번아웃을 예방하고 학습 효율을 극대화할 수 …
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