영상 속 레시피와 생활 꿀팁을 알려드릴게요! 😉
1. 상큼한 당근라페 만들기🥕 샐러드나 샌드위치에 활용하기 좋은 당근라페 레시피예요.
- 기본 재료: 올리브 오일, 홀그레인 머스타드, 소금을 넣고 잘 섞어주세요.
- 달콤한 맛 추가: 단맛을 좋아한다면 꿀🍯을 조금 넣어 풍미를 더해보세요.
2. 근사한 구운 토마토 & 부라타 치즈 샐러드🍅 손님 초대 요리나 특별한 날 브런치로도 잘 어울려요.
- 토마토 준비: 토마토에 올리브 오일, 오레가노, 소금, 후추로 간을 해주세요.
- 굽기: 180도로 예열된 오븐에서 25분간 구워 토마토의 단맛과 풍미를 끌어올려요.
- 플레이팅: 구운 토마토 위에 신선한 부라타 치즈, 향긋한 루꼴라, 미리 만들어 둔 당근라페를 올리고, 마지막으로 그라나 파다노 치즈를 갈아 뿌리면 완성! 😋
3. 쉽고 맛있는 유부초밥 도시락🍣 아이들 도시락이나 피크닉 메뉴로 간편하게 준비하기 좋아요.
- 속 재료 아이디어: 밥에 섞을 재료로 훈제 연어, 루꼴라, 오이, 깻잎 등을 활용하면 더욱 다채로운 맛을 즐길 수 있어요.
4. 아삭아삭 아코디언 오이김치🥒 만드는 재미와 먹는 재미가 있는 별미 김치예요.
- 오이 손질: 오이를 아코디언 모양으로 칼집을 내어 소금에 30분간 절여 물기를 빼주세요.
- 양념장: 다진 마늘, 양파, 고추, 식초 2큰술, 간장 0.5큰술, 멸치액젓 1큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 2큰술, 새우젓 약간, 통깨, 참기름을 넣고 섞어주세요.
- 버무리기: 절인 오이 사이사이에 양념장을 골고루 채워주면 완성!
- 간편 팁: 시판되는 백종원 만능 장아찌 소스를 활용하면 양념 준비 과정을 줄일 수 있어요. 👍
5. 나를 위한 베이글 브런치🥯
- 베이글에 쪽파, 계란, 듬뿍 올린 치즈를 얹어 구워보세요.
- 베이글 시즈닝을 솔솔 뿌려주면 간단하면서도 맛있는 브런치를 즐길 수 있어요. ❤️
6. 클라이밍의 의외의 효과✍️
- 클라이밍은 전신 운동 효과뿐 아니라 손가락 힘을 기르는 데 큰 도움이 돼요.
- 1년 이상 꾸준히 했더니 아이의 손아귀 힘이 강해지면서 글씨체까지 예뻐지는 효과를 보았다고 해요. 꾸준함이 중요하답니다! 🤗
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