1. 내 몸이 보내는 위험 신호, 놓치지 마세요! ⚠️ 이전에 없던 증상이 몸을 움직일 때, 즉 심장이 평소보다 더 많은 일을 해야 할 때 나타난다면 심장이 보내는 위험 신호일 수 있어요. 가슴 통증이 없더라도 협심증이나 심근경색일 수 있으니 주의해야 합니다. 심지어 실신하는 경우도 심장의 위험 경고일 수 있습니다. 특히 가슴이 답답하거나 속이 불편할…

건강, 완벽함 대신 '웰빙'을 추구하세요 🤔 연세대학교 의과대학 명예교수 윤방부 박사는 우리가 흔히 생각하는 '완벽한 건강'은 사실상 달성하기 어렵다고 말해요. 세계보건기구(WHO)가 정의하는 건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태를 의미하는데, 여기에 지적 능력과 경제적 안정까지 더하면 이 기준을 충족하는 사람…