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건강 강박에서 벗어나 '그럭저럭' 잘 사는 법 🌱

건강, 완벽함 대신 '웰빙'을 추구하세요 🤔 연세대학교 의과대학 명예교수 윤방부 박사는 우리가 흔히 생각하는 '완벽한 건강'은 사실상 달성하기 어렵다고 말해요. 세계보건기구(WHO)가 정의하는 건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 상태를 의미하는데, 여기에 지적 능력과 경제적 안정까지 더하면 이 기준을 충족하는 사람…
건강 강박에서 벗어나 '그럭저럭' 잘 사는 법 🌱
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